今年初のトラック競技、5000mの記録会に参加しました。 タイムは、タイトルに書いてあるとおり 20分14秒7です。

なんだか久しぶりの更新です。 お盆休みを迎えて、なかなかブログを更新できなかったわけですが、 ちゃんと走っていますｗ

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先週は、会下山公園を走りました。 日陰の中で走ってみたけど、、、暑い、、、 - 色々あったけど気ままにフルマラソンのサブスリーを目指すよ☆ 今週は少し遠出して、諏訪山公園の中にある ヴィーナスブリッジまで走ってきました。

画像は単なる飾りです。 先ほど、以下の記事を読みました。 『美容師が市販シャンプーを買ってみた実験と結果と【安くて良いシャンプー】のススメ』ameblo.jp 読んでてかなり引き込まれましたｗｗｗ こんな壮大なる実験をブログ記事にすると 読み手は心揺さ…

今日は日陰の中で走りたいと思い、会下山（えげやま）公園にてジョギングしてきました。が、、、、、くそ暑い、、、、写真を見ると涼しそうなんですけど、気温が高いせいか、日陰の中で走る意味なし、、、ちなみにこの公園のコースは1周1130mで周回するのに…