今日は日陰の中で走りたいと思い、会下山（えげやま）公園にてジョギングしてきました。
が、、、、、
くそ暑い、、、、
写真を見ると涼しそうなんですけど、
気温が高いせいか、
日陰の中で走る意味なし、、、
ちなみにこの公園のコースは
1周1130mで周回するのに最適です。
アップダウンがあって
走っていて楽しいのですが、
周回が終わろうとする残り150mあたりに
急な上り坂でキツイのです。
それが返って暑苦しく感じたのです(^_^;)
結局、3周して3.3kmで終わりました。
でも、これだけじゃ物足りないので
公園から離れたところの
市街地を軽く5kmほど走りました。
てか、市街地の方が
平坦であるが故、
全然苦しくないw
暑いことには変わりはありませんけど、
いい感じに脚をいじめることができました^o^
そんな訳で暑い中はしばらく平坦コースを中心に走ります苦笑
