パンチョの人間万事塞翁が馬

自分の関心事をつぶやくよ

2011-05-02から1日間の記事一覧

【マラソン】2011年4月の練習内容

4月の練習内容をアップ。 http://www.jognote.com/user/56824/days?month=4&year=2011 4月は3月と比べて月間走行距離が118kmとガクッと落ちた。 明らかに調子を落としてるし、かつ練習する時間がなかなか取れなかったのが原因かと。 練習しない日はいい休養…