2011-03-05 篠山ABCマラソン2011〜前夜 マラソン ランニング レース 明日は篠山ABCマラソン。 人生3度目のフルマラソン。 今日は調整ランとしてジョギング+ウインドスプリントを繰り出し ふくらはぎの重さはだいぶ取れてきた。 ただ、まともな走りこみをしてないせいか 調子自体はイマイチ。 自己ベスト更新は微妙なところだろう。 なので、明日は10kmぐらい走ったところで 自己ベストを狙うか、のんびり完走するか、が決まると思う。 なのでポジティブに考えてフルマラソンを満喫したい。 相変わらず、自分の調子の合わせ方は下手くそだなと思う今日この頃。 11月の神戸マラソンではサブスリー達成できるか怪しくなってきた。