色々あったけど気ままにフルマラソンのサブスリーを目指すよ→

マラソンだけじゃなくて日々思ったことをつづるよ〜

この1週間の練習は。

先週の土曜日に行われた日帰り合宿以降、 今週はほとんど走っていない。

走った日は、火曜日と木曜日の計7kmほど。 http://www.jognote.com/user/56824/days?month=3&year=2011

余りに、ふくらはぎの重さと疲労が半端ない。

ゆっくりジョギングをしたところで、思った以上に速く走れないし 全身に疲労感を感じざるを得ない。

この際、開き直ってゆっくり過ごすことにした。 今日は完全休養し、陸上チームのメンバーたちと酒を嗜んで 明後日の篠山ABCマラソンに挑もうと思う。

ジタバタしても仕方ないしね。