淡路国生みマラソン前に、調整レースの一環として
クロスカントリー20kmに出場しました。
平日にある大会は珍しいので
週の真ん中に調整でき、持久走にはもってこいのレースです。
脚の張りはまだ残っていましたけど
走り込みが足りなかったので、今回のレースはいい刺激になりました。
コース自体はそんなにキツイ坂が続いてるわけではなく
程よい感じにアップダウンがあって気持ちよかったです。
で、結果の方ですが
1時間39分19秒でした。
平均ペースにしたら、キロ5分を切っていますので、
いい感じに完走できてよかったです。
また来年に出場するか?って言われたら、、、
考えます(^_^;)
さて、明日から日曜日の大会まで
脚をしばらく休めていきます。
適度に動いて調整できたらいいです。