画像は単なる飾りです。
先ほど、以下の記事を読みました。
読んでてかなり引き込まれましたｗｗｗ
こんな壮大なる実験をブログ記事にすると
読み手は心揺さぶられます。
はい、よくわかります。
「安くて良いシャンプー」＝「市販のシャンプー」は
髪はおろか頭皮にダメージを与えていると思います。
僕自身、
「パンテーン」や
ノンシリコンタイプの「いち髪」
いち髪 なめらかスムースケア シャンプー&コンディショナー 本体ジャンボペアセット 530mL+530g
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昔からの定番の「メリット」
などを使用してきましたが
いかんせん、
頭の痒みだけが治まりませんでした(^_^;)
とくに汗をかいたときや
お酒を飲んだ時ほど頭が痒くなるのです。
（体温が上昇しているため？）
シャンプーって日常生活に欠かせないものだと思っていたのですが、
むしろ使えば使うほど悪化するのではないか？って思うようになったのです。
そんな中、ある本に出会いました。
シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ"が原因だった! (ノンフィクション単行本)
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いわゆる市販のシャンプーを使うことの弊害について大体的に書かれています。
読んでみて、いかにシャンプーを使わない方が良いかたくさん書かれていましたので
僕は今年のゴールデンウィークの１週間
試しにシャンプーなしで、お湯だけで洗髪してみました。
はじめの方は
気持ち悪くベタベタして
痒みも以前と変わりなかったのですが
２，３日続けたら
意外に気にならなくなり
臭いもそんなにきつくはなかったみたいです。
継続してお湯のみで洗髪したら
髪質に変化が出てきました。
これまでシャンプー後にリンスをして
ある程度のフサフサ感はありましたけど、
シャンプー無しのほうが
コシがあってハリのある髪質になっています。
いままでワックスをかけて
髪を立ててオシャレに気遣いもしていました。
今じゃワックスいらず
自然に髪の力で整髪できています。
というのは、人間の頭皮に含まれている
皮脂が整髪料の役割をしているからです。
ちなみにその皮脂って、頭皮を保護する役目もあります。
シャンプーすると皮脂すべてを洗い流してしまいますので、
身体が無理やり頭皮に皮脂を過剰分泌し
余計に頭皮や髪が悪化するのです。
それが痒みにつながったりするのですね(^_^;)
なので、自然のままにお湯のみで頭を洗う方が、
皮脂も適度に保ってハリのある髪になります。
今もシャンプーなしで３ヶ月経過しましたけど
頭の痒みがかなり少なくなったのが大きいです。
よく考えてみれば、
シャンプーって江戸時代以前にはなくて
自然のままお湯で洗髪していたんだよなと実感しています。
そもそもシャンプーの語源って
頭部をマッサージする
って意味なんですよ。
いつの間にかシャンプーは
頭皮洗浄剤という意味になってしまいましたが苦笑
そういうわけで、僕の頭は
マッサージするかのように洗髪していますｗ
その方が頭皮に良い刺激が与えられて気持ち良いですｗｗｗ
一番懸念していた臭いに関しては
問題なしｗｗｗ
程よい皮脂を保っているためか
嫌味な臭いはないそうですｗ
（会社の同僚談）
なお、参考までに以下の記事も読んでみてください。
過剰洗浄の怖さについて語っています。
おおむね同意します。
シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった！ (角川書店単行本)
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