神戸マラソンから1週間が経ち、ようやく脚が回復してきました。 3日間は歩いたり階段を登ったりするのが辛かったですが、出来る限り動くようにしてアクティブ・レストにつなげるようにいたしました。 それで今日、神戸森林植物園に出向かい動き回れてホッと…
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