パンチョの人間万事塞翁が馬

自分の関心事をつぶやくよ

2011-01-31から1日間の記事一覧

【マラソン】2011年1月の練習内容

今日で1月が終わるということで、今月のランニング成果を綴りたい。 JogNoteによると走った日は全部で19日、距離は計172km。 http://www.jognote.com/user/56824/days?month=1&year=2011 例年と比較して結構走ったほうだ。 ちょっと箇条書きに整理してみよう…