巷で流行りのマインドフルネスをApple Watchで実践！

久々にApple Watchネタです。

購入してから1年半以上経ちましたが、

バリバリ使っています！

ですが、時々ガーミンのランニングウォッチを買おうか悩んだりしています。

なんせGPSによる距離の正確性が微妙なところなんですよね。

さてと今日はそういうネガティブなネタを書くのではなくて、

Apple Watchならではの機能を紹介します。

「川内優輝、強さの秘密」の中で語られたこと

今日は別の角度からマラソン記事を更新したいと思います。

ランニングマガジン・クリール4月号よりとても興味深い記事がありました。

画像の右下に書いてあるとおり

「川内優輝、強さの秘密」というものです。

【閑話休題】暖かくなってきたし、そろそろランニングを再開？！

（奄美大島の風景）

昨日まで男子マラソンの話題をブログとして書き起こしました。

書いていくうちに、だんだんと自分の中の走る気力がほんの少し出てきました。

すべての選考レースが終わった今、男子マラソン世界選手権ロンドン大会の代表候補は誰に？

昨日のびわ湖毎日マラソンから一夜明け、

大衆の興味は男子マラソン世界選手権の代表選考に移ります。

ここまで男子マラソンの選考レースをおさらいしてみましよう。

2017年びわ湖毎日マラソンを振り返ってみた

 （写真でネタバレですけどね）

男子マラソンの世界選手権代表枠を賭けた最後のレース

びわ湖毎日マラソンが始まりました。

辞書が高いなんてとても言えない！映画「舟を編む」に心打つ

今日は朝からNetflixにて「舟を編む」を視聴しました。

いつもの土曜日はダラダラ過ごしている自分がいるのですが、

ダラダラとNetflixで何を見ようかな〜と思って概要を見てみたら

なになに、辞書「大渡海（だいとかい）」を発行するまでの物語とか。

手帳を開くともう1年経つなぁって〜

やっぱ実感するね〜

なんだか使いこなしてる

プレミアムフライデーが始まったわけだけど、意外と政府の思惑どおりかも。

先週の金曜日、政府から大体的に発表された

プレミアムフライデーが始まりました。

これが世界か！東京マラソン2017はWキプサングが2時間3分58秒の国内最高記録！

まさかのまさかで東京マラソンで

世界の走りを目の当たりにすると思いませんでした。

今年から2020年の東京五輪を見据えて

高速コースに変更された東京マラソン。

Apple Watch Nike+が欲しかったけどこれで十分かなと思った話

なんか久々にApple Watchの話をします。

初代のApple Watch Sport 42mmを購入してから1年以上が経ちました。

あれからwatchOS 3が出て、機能的に大幅改善されて少しずつ良くなっている印象です。

しかし、動作は遅い、、、

いっそのことApple Watch series2、

それもNike+のモデルを買おうかなぁと買い替えを検討していました。

Apple Watch Nike+ - Apple（日本）

でも、買い替えたところで、動作が改善するのはいいんだけど、Apple Payなどは使うつもりは今のところないんですね。

それにGPSが搭載されてるのはいいけれど、他のランニングウォッチと比較してバッテリーがすぐなくなるのは少し困ったりします(^_^;)

どっちにせよiPhoneと一緒にランニングしていますので、いまのころは必要ないと判断しました。

これで吹っ切れたつもりですが、

Nike+のスポーツバンド

あれカッコいいんですよねー。

あれこれ悩んでるうちに

Amazonで以下のものに出会いました。

EloBeth Apple Watch /Apple Watch 2バンド シリカゲルバンド アップルウォッチ Nike+ / New Apple iWatch Series 2 / Apple Watch Series 1 に対応 バンド ラグ付きfor Apple Watch (38m, パープル＆緑)

まさかのスポーツバンドの類似品が出てました。

現在、Appleの公式ではNike+のバンドは別売しておりません。

となると、サードパーティが類似品として販売する形になります。

僕はそれを見て、速攻でポチりました（笑）

それも赤のバンド！

つけてみたら意外にいい感じ。

少しランニングに対してのモチベーションが上がりました（笑）

質感として、本家より少し固めな感じでしょうか。

そんなに悪くありませんでした。

見た目もインパクトありますから

他の人から目につきます（笑）

もう、これで満足しました（笑）

あとおまけにこれを買いました。

Moobom Apple Watch スタンド 充電ケース 38mm 42mm 対応　アルミニウム製 　アップルウォッチ専用充電 クレードル ドック (銀色)

先ほど試しましたけど、めちゃいいです！

横置きしたらこんな感じに↓

寝るときと起きるときの気分が違いますね（笑）

そんなわけで、グッズレビューでした！

2016年 神戸マラソン完走！（これで6年連続だよ）

神戸マラソンに出場しました！！

今年は絶対に抽選落ちてるやろうなぁと思ったら、

まさかの当選

6年連続の出場と同時に完走です。

もはや常連になってしまったので

前日受付→荷物預け→スタート→ラン→フィニッシュの流れがハッキリと把握できています（笑）

なので、毎年楽しみ方を考えながら走ってる感じです。

昨年はかなり暑く陽射しも強かったので

サブフォーすら達成できませんでした。

今年も気温が高いらしいので対策として

アンダーアーマーのヒートギアを着用

(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR シャツ UA HEATGEAR ARMOUR SS MCM3749 ブラック/レッド L [メンズ]

 上記の写真とは違いますけど

タンクトップタイプのやつを使いました。

単純な話、乳首の擦れを防ぐためです（笑）

もっともそれだけじゃないのですが、動きやすさも重視しています。

おかげで昨年よりは走りやすかったです。

ですが、肝心のフィニッシュタイムは、、、

4時間24分29秒

 

元々、4時間半をメドにフィニッシュできたらいいなぁと思ってましたので、

そんなに気にしていません。

というか今年は昨年と比較して

あまり練習してないんですもの←

質的練習は月に1回だけで

あとはテキトーに走ってる感じ。

前回のあまがすきマラソン以降は

風邪引いた影響もあって走る日も激減

サブフォー自体難しいと分かってました。

おかげで21km過ぎから

これまでレース中に経験のなかった左太ももが攣りました涙

ピシ！ピシ！！、、、ピキィ！！！

もう悶絶、、、

塩分が足りてなかったのか分かりませんが

脚が長い距離に耐えられなかったのかも。

 昨年は月間走行距離が150kmも満たない中で

ちゃんと質的練習をしていたので

脚自体はそんなにダメージがありませんでした。

今年は何もかも中途半端だったのがこのレースで露呈された感じです。

なんせ今年は月間走行距離は

100kmも満たしてないので←おい！

結果として自分の中で分かったことは

昨年並みの練習プランならサブ3.5は達成できるってことでした。

いまのモチベーションは

サブスリーを目指す感覚じゃなくて

ただ走ってストレス発散になってます。

そのときの気分で決まってしまいますので

何とも言えませんが(^_^;)

ということで、今年のフルマラソンはこれで終わりです。

次のレースは未定なので、出場するかどうか悩んでいます。

また気分で決めたいと思います。

【2016年日本シリーズ】第6戦 広島vs日本ハムを観戦した

長いことプロ野球を見てきていますけど、

日本シリーズは未だ観戦したことがなかったのです。

機会あれば、、、と何度か思うことはあって行動をしなかったわけですが、、、、

今年は広島と日本ハムがプロ野球の話題の中心となっていたので、

気になって気になって仕方ありませんでした（笑）

日本シリーズは観れたらラッキーという感覚だったので、

会社の元同僚がたくさんのアカウントを駆使して

第6戦のチケットをゲット！！

試合展開次第のチケットなので、

これまで中途半端なままテレビ観戦していたのが

第5戦まですべて観ましたよ（笑）

おかげで選手の顔と両チームの戦術が理解できてより試合を楽しめるようになりましたとさ^_^

ということで日本ハムが勝てば優勝

広島が勝てば第7戦で黒田vs大谷が観れる可能性が、、、

純粋に試合を楽しみたくて仕方ないので

第7戦までもつれてほしく

この日は広島を応援しました！

ちなみに贔屓のチームは

セ・リーグはジャイアンツ ← ふぁ？！

パ・リーグはオリックスです ← え？！

究極的にいえばWBC侍JAPANのファンなんです ← なんか逃げ道的な言い方、、、

まぁ一人ひとりの個性的な選手が好きなだけだす（笑）

さて、肝心の第6戦ですけど、結果は以下のとおりでしたとさ、、、

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161029-00000181-sph-base

結果は結果なので素直に受け入れます。

観ていて楽しい試合であったことは確かです。

ただ個人的には8回表のジャクソンが中田に出したフォアボールで流れが一気に変わったのが勝負を決めたと言えるでしょう。

さらにいえば広島の緒方監督の

ジャクソンに対する見切りをつける決断力がなかったことが敗因と思います。

逆に日本ハムの栗山監督は4回表に

先発増井を交代させて代打策

その後は拮抗した試合の中で

都度、投手を注ぎ込む決断力を垣間見た気がします。

第6戦まで観た自分の中では

采配1つで試合展開が変わって勉強になりました。

人生は決断の連続ですね。

ということであとは写真を載せて締めたいと思います↓

エヴァンゲリオン新幹線

乗りたかったなぁー

広島駅降りたら優勝の熱が残ってました

15時あたり、マツダスタジアムは

少しずつカープファンが増えてました

熱い空気感です

17時前、入場口にて

はじめて球場に入ります

どこからみても試合が見やすいです。

エアロビクスしながら試合観るって楽しそう（笑）

今回の席はスカイシート1塁側でした

めちゃ見やすくてよかったです！

プレイボール直前

その後、キャッチャーの石原が、、、、

スカイシートまで投げ入れてくれ

奇跡的にこちらの手元に！！！

しかもサイン入り！！

これだけでも日本シリーズ来た甲斐がありましたよ！！

プレイボール！！

ここから余り写真は撮ってません(^_^;)

タナ キク マル のラインナップがとてもいい感じ。

なんJ民のアイドル？

新井さんの打席

残念ながらアウトに、、、

日本ハムのサイレントKこと

石井裕也投手

個人的に好きな選手です。

7回ジェット風船飛ばし

迫力ありました

8回は、、、

悪夢の満塁弾が

 YouTube

そこから空気が静まり、、、

お通夜モード、、、

今回は広島を応援する！と決めました。

なので日本ハムの優勝を見届けたくなかったので、早々と球場を後にしましたとさ、、、

そんなわけで日本シリーズ第6戦の観戦記でした。

ボールは家に大切に保管します。

広島東洋カープ レプリカユニフォーム(ビジター) 15 黒田博樹 (O(XL))

広島アスリートマガジン2016年10月号“広島が沸いた! ファンが泣いた! 25年ぶりカープ優勝"